que yo sepa si porque te puede fallar el corazon, del ataque que te da
tranquila

io opino q tu misma conrolas ese panico y ese miedo…
te aconsejo que debes luchar contra tus temores y tus miedos
te doy una pagina para q la leas

Bueno este pánico te lo crea tu mente y tienes que controlar tu mente para que dejes de sufrir pánico.

@

No vas a morir por una crisis de panico,no va a pasar nada.
Debes mentalizarte de esto,buscar metodos practicos que te ayuden(caminar,cantar,dar saltos hasta que te agotes,escribir……..).
Hazlo pensando:esto va a pasar,solo tengo que descubrir como hacerme cargo de mi misma.
Suerte .
Crecer da a veces panico,pero vale la pena.

Puedes morir de muerte subita

Hola! Una de las características de la crisis de pánico, es sentir, precisamente, que te mueres, pero no te preocupes, es, por definición, parte de la crisis, pero no te mueres, NO!!!

En realidad si eres joven y tienes crisis de pánico ten por seguro de que no te vas a morir. No entiendo porque te quitaron la sertralina y el clonazepam, cuando es sabido que esos medicamentos solo son paliativos de los síntomas pero NO CURAN.

Los ataques de pánico y las fobias (debe entenderse por fobia al miedo amplificado e inhabilitante para llevar cabo ciertas acciones, que normalmente no representan mayor problema para la gente común), al igual que las alergias, son un forma exagerada de defenderse que tiene el organismo frente a situaciones difíciles, dolorosas, que han quedado talvez sepultadas en el inconciente y que tu por lo tanto no sabes cuales son.

Generalmente son temores a alguna situación o situaciones crónicas, vividas hace mucho tiempo y que muchas veces aparecen con un acontecimiento “disparador” que puede tener o no vinculación con la situación traumática en sí.

El problema es que cuando descubres a que situación se debe el temor que el ataque de pánico y tratas de impedir que se reproduzca, ya se ha desatado una especie de reacción autónoma, en tu cerebro que hay que cortarla de raíz y lo mas rápido posible, para que no te vaya a seguir encerrando cada vez mas. Esa situación de realimentación en tu cerebro hace que el miedo te da más miedo al miedo aún (como decía el Martin Fierro: “no le tengas miedo al miedo, porque da mas miedo aún” y es un problema evidentemente electroquímico del desbalance de los neurotransmisores, que hay que compensar rápidamente.
Para esto el EET (ver:) es el sistema ideal por no tener efectos secundarios ni contraindicaciones. Ademas este sistema es verdaderamente curativo porque reestrena a tu cerebro a trabajar de la manera correcta.

He aquí un ejemplo fácil de comprender:
Una buena mujer (llamémosla Beatriz) que sufrió mucho cuando niña por tener un padre alcohólico, y una madre que se prostituía y la maltrataba a los 14 años comienza ha hacerse también alcohólica y fumadora, a pesar de tener conciencia del daño que se está produciendo.
Tiene la suerte de conocer a un buen hombre (según Beastriz el único que en la vida la trató bien y la quiso de verdad) y tiene con el una hermosa niña.
Ya casada, no puede dejar ni el alcohol ni el cigarrillo y un buen día, medio “borracha” sufre un ataque de pánico. Se asusta tanto que no vuelve a fumar ni a beber (lo mas probable es que si hubiera seguido haciéndolo, hubiera arruinado todo lo bueno que había logrado).
O sea que el ataque de pánico, resulta ser un recurso extremo de su inconsciente para salvarla del peligro del alcohol y del tabaco y de la destrucción de su vida de familia.
Puedes estar tranquila de que no morirás pero tienesw que tratarlo porque sino sufriras muy mucho.
MNo te dejes guiar por consejos voluntariosos de gente que no sebes lo que es ni sabes como tratarlo.
Escribeme que con gusto te ayudaré.
Un Afectuoso saludo
Eduardo

no te preocupes no te puedes morir por una crisis de panico, la gente que te dijo lo contrario es porque no la conoce ni ha estudiado sobre esto porque no las padece, seguro sientes que te mueres y que nadie puede ayudarte pero esto dura entre de 10 min a una hora mas o menos lo lei en un reporte que hizo una psicologa llamada graciela soto muy buena por cierto y despues de esto te da muchisimo miedo que se vuelva a repetir y salir a la calle y bueno tu debes entenderme perfecto pero no te va a pasar nada y ve con otro psiquiatra porque se que no te pueden quitar la medicina de un dia para otro y es obvio que tu psiquiatra no es muy bueno porque tu no estas bien y te recomiendo que vayas tambien a terapia con un psicologo veras que con la medicina adecuada y una buena terapia te ira super bien, se que son muy caras pero hay lugares en donde hay muy buenos psicologos y psiquiatras y son baratos no se de donde seas pero hay muchas opciones
saludos y espero poder ayudarte

De crisis de panico no se muere, es de base una crisis de ansiedad aguda, tratable (como te trataron ) y se supone que se cura. digo se supone porque yo sufro esto hace 12 años me medicaron, pasé por 3 terapeutas, pasaron años hice cosas alternativas, todo me ayudó mucho pero en el fondo siempre sentí que quedaban miedos. Actualmente volvi con terapia hace 1 mes me medicaron de nuevo, me para hacer unos ejercicios de concentracion respiracion etc…, tambien hago Reiki, me di hace 1 año con una maestra de Reiki y hoy dia me lo hago yo misma.
esto es muy bueno y ayuda mucho.
Quizas yo tambien tengo dudas sobre la curacion total de esta enfermedad, quiero creer que esto será asi para todos nosotros que la sufrimos.
Volve con la psicologa.
Mucha suerte y gran abrazo.

hola me llamo noelia soy de san miguel.tengo 22años y sufro crisis de panico ,estoy con sertralina que es una droga para la depreson y con clonasepan la verdad es que yo siento que mucho no me ayuda voy al psikiatra ,al psicolo estuve llendo pero ahora no puedo por tema de plata .la realidad que siento que tengo que estar todo el dia a pleno para desconectarme de los miedos que me agarran pero al estar tan acelerada hace que cuando tengo que bajar un cambio me relaje tanto que despues me cuesta mucho levantarme.tengo mucha fe que me voy a curar pero tambien soy conciente que es largo.asique nada para los que sufren lo mismo que yo piensen en cosas lindas.pongan su mente en blanco y piensen en un numero por ej el 50 y bajen asi 49 48 47 46 o de dos en dos esa son formas de elajacion.besos y abrazoz noe….

HOLA PUEDE COMENTARTE MI EXPEWRIENCIA DEBIDO A UN SUCESO EN MI VIDA COMENCE A EXPEWRIMENTAR ATAQUES DE PANICO,ERA HORRIBLE SENTIA MIEDO GANAS DE LLORAR EL CORAZON SE ME IVA A SALIR CADA VEZ QUE RECORDABA A MI ESPOSO Y SUS PALABRAS NO TE QUIERO ESTO FUE IMPACTANTE PARA MI NO PODIA SOPORTAR EL PERDERLO…ME QUE DABA ALLI Y PENSABA NO LO PUEDO CONTROLAR,,, HASTA CUANDO? UN DIA PENSE ,,, ME ARRODILLE Y LE LLORE A MI DIOS, Y LO VOLVI A AHACER Y SABEN DIOS ME HABLO, SABEN QUE LOS ATAQUES DE PANICO SON ATAQUES ESPIRITUALES? SON ATAQUES DE DEMONIOS, PARTIENDO DE ESTO CADA VEZ QUE SENTIA QUE VENIA, REPRENDIA AL ANEMIGO O DEMONIO Y DECIA NO TIENES CONTROL DE MI VIDA YO TENGO DUEÑO Y EMPEZA ACANTAR UNA CANCION A DIOS,LES CUENTO QUE LO SUPERE…ESO SI ORABA COMO TRES VECES AL DIA LE LLORABA A MI DIOS PARA QUE ME SANARA Y DIOS ME LIBERTO,,,ESPERO SIGAN MI SINCERO CONSEJO,,DESEO DE TODO CORAZON QUE AL IGUAL QUE YO ENCUENTREN LA TRANQUILIDAD QUE SOLO DIOS LES PUEDE OFRECER… HOY ESTOY FELIZ Y ME FE INMENSA,, ANTES DE ESTO YO QUE PENSABA QUE ERAN ILUSIONES Y QUE EL ENEMIGO NO EXISTIA.. Y QUE ERAN SOLO CUENTOS DE EVANGELICOS,, DE LOCOS,, FANATICOS,,, QUE DIOS LOS BENDIGA..AMEN

jama moriras de un ataque de panico, eso es lo precisamente tu cuerpo quiere que tu pienses, pero realmente nunca estas en peligro de morir, no te has dado cuenta q por mas que pasa cosas feas, nunca de desmayas o nunca has tenido un infarto, eso es pq tu cuerpo jama esta en peligro alguno.
si te sientes asi tienes que acudir a un psiquiatra que te ayude, puesto que no todos los medicos saben manejar estas cosas, muchos ni siquyiera saben que existen
con ayuda de psiquiatra y psicoterapia (psicologo) yu puedes salir adelante.
ojo estar en psiquiatra no significa ser loco, simplemente lo necesita añl igual que yo lo he necesitado, puesto que he pasado lo mismo que tu
cualquier cosa me escribes
clau.sarmiento@gmail.com

hola me llamo ivan y la verdad quieira pedirle el consejo a alguien por que yo sufro de lo mismo de esos ataques de panico y ya no los puedo controlas me pasan casi diario y avaces siento que me voy a volver loco o que me estoy volviendo loco y siento que no tiene ningua solucion ya que todo es invento de mi cerebro y no puedo dejar de pensar en eso ya no tengo ganas de hacer nada de lo que antes me gustaba hacer y no quiero salir es muy feo la verdad lo que me preocupa es que no tenga solucion y vivia con medicinas o enguatiado toda mi vida.

CLÍNICAMENTE COMPROBADO: IMPOSIBLE MORIR POR CRISIS DE PÁNICO.
Eso es lo primero. Lo segundo, hay medicinas que ERRADICAN las crisis de pánico, así como hay tranquilizantes que te regulan mientras el remedio que erradica hace efecto.
NO ES PARA SIEMPRE. Y gracias a remedios se curan mas rápido que un pobre hombre en la edad media por ejemplo jaja.
Les cito lo que tomo:
LEXAPRO 10Mg (Erradica)
ZOTRAN 1Mg (Neutraliza, como tranquilizante pero sin efectos de sueño)

Chicos, la respiración lenta y prolongada es vital. Así como tener claro el concepto de NO ME MUERO AUNQUE SE ME DUERMA EL CRÁNEO ENTERO.
Yo estoy en proceso de mejora, y muy contento por los resultados.
Si necesitan cualquier duda o consejo mi e-mail: gabriel_onc@hotmail.com
Hay que conocerse

Pues a mi me han dado crisis de pànico, pero cuando estoy dentro de ellas trato de pensar en otra cosa, algunas veces yo pensaba que me iba a morir pero me dijo el psicologo que la ansiedad es cuestiòn de saber respirar correctamente y ademas el psiquiatra me esta medicando, algunos dias me siento bien y otros mas o menos, quiero pensar que todo es cuestiòn dce tiempo y de las ganas que le ponga uno, y otra cosa es bueno pedirle a Dios y tener fè en que algùn dìa vamos a estar mejor.

buenas noches me llamo omar y tengo 19 a;os , pues al comenzar el a;o 2010 he sufrido de esto un poco, sucede que mi padre murio en abril del 2009 de un infarto “jugando domino”, fue una muerte inesperada el aparentemente no sufria de nada, pues meses mas tarde en diciembre murio mi madre de un paro cardio-pulmonar, el azucar le llego a 360, sufria del azucar y no sabiamos, a raiz de eso todo el mes de febrero comense a experimentar crisis de panico, en cualquier momento sentia q me iva a morir, sentia q se me iva la respiracion me daba mucha taquicardia me ponia a temblaar mucho y sentia q me desmayaba, eso era algo q me podia suceder a cualquier hora dl dial para calmalo , buskba donde sentarme y respirar profundo automaticamente en menos de 10 minutos se me pasaba todo. Antes de creer en la posibilidad q era una enfermedad mental, pense q sufria del corazon, me hice todo mis examenes eh inclouso hasta un electrocardiograma, y pues sali bien en todos , solo con los tigliceridos un poco alterados, pero despues que descubri que era algo psicologico he sabido controlarlo, pero ahora tengo un problema q es q un dia despues de ingerir alcohool me da esta crisis , yme pregunto por quee me sucede esto cada vez q consumo cualquier bebida alcoholica, mi doctora me recomendo tomar unas pastillas antidepresivas q aun no he comenzado el tratamiento pero aun asi quiero saber por que despues de ingerir alcohol al dia sigueinte me dan esos ataques de panico , me pongo muy nervioso q ni conducir puedo pq siento q me voy a desmayar en el camino, es algo q antes no me sucedia , y es algo q me tiene mal por que me gusta beber los fine de semanas mienstra juego domino cartas o estoy con los amigos! , quien me pueda responder esto se lo agradezco

QUERIDO OMAR. Dios te bendiga y te de pa en este tiempo de dolor y opresion. Creo fielmente en la palabra de Dios y en sus enseñanzas, y creo ue todo dolor, vicio, henfermedad no provienen de Dios, por eso Jesucristo las clavo en la cruz junto con El.
53:3 Despreciado y desechado entre los hombres, varón de dolores, experimentado en quebranto; y como que escondimos de él el rostro, fue menospreciado, y no lo estimamos.
53:4 Ciertamente llevó él nuestras enfermedades, y sufrió nuestros dolores; y nosotros le tuvimos por azotado, por herido de Dios y abatido.
Isaías 53:5 Mas él herido fue por nuestras rebeliones, molido por nuestros pecados; el castigo de nuestra paz fue sobre él, y por su llaga fuimos nosotros curados.
53:6 Todos nosotros nos descarriamos como ovejas, cada cual se apartó por su camino; mas Jehová cargó en él el pecado de todos nosotros.
53:7 Angustiado él, y afligido, no abrió su boca; como cordero fue llevado al matadero; y como oveja delante de sus trasquiladores, enmudeció, y no abrió su boca
jesús murio por ti y todoas tus dolencias y enfermedades. EN un solo dia termino con todo esto y tambien termino con el dominio de satanás y sus dirigidos. Solo que tu tienes que entregar toda tu vida a Dios, nacer de nuevo pidiendo perdon a Dios por tus pecados y dejar en la crus todas tus enfermedades. El enemigo vino a traves de tu dolor pot la perdida de tu papá, y eso abrió una puerta para que satanás entre a tu vida con el engaño del ataque de panico que no es otra cosa que un emisario de el para traer temor a tu vidas y destruir tu autoestima y tu persona.
Dios te quiere libre y solo en su palabra encontraras la verdad.

Juan 8:32: y conoceréis la VERDAD, y la VERDAD os hará libres.

La verda es la persona de DIos Padre, Dios hijo: Jesucristo, y Dios Espiritu santo. dice que el Espiritu de Verdad te guiara a toda verdad.

Salmos 31:5: En tu mano encomiendo mi espíritu; Tú me has redimido, oh Jehová, Dios de VERDAD. Dios Padre

Juan 14:6: Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la VERDAD, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Dios hijo

Juan 16:13: Pero cuando venga el Espíritu de VERDAD, él os guiará a toda la VERDAD; porque no hablará por su propia cuenta, sino que hablará todo lo que oyere, y os hará saber las cosas que habrán de venir. Dios Espiritu Santo

Juan 17:17: Santifícalos en tu VERDAD; tu palabra es VERDA

Sus palabras son Espiritu y son verdad, ue te llevan a la verdad de Cristo. Y este como es el camino de verdad te lleva a la vida que est en el Padre.
Todos trabajan para que tu conozcas y recibas la vida eterna.
Juan 17:3: Y estA es la vida eterna: que te conozcan a ti, el único Dios verdadero, Y a JESUCRISTO, a quien has enviado. Dios te hizo libre, y tienes que creerlo. En el Nombre de Jesucristo se libre de la opresion del ataque de panico. Su sangre está sobre de ti cubriendo tu vida. EN EL NOMBRE DE JESUCRISTO. Amen. Dios te bendiga

chicos chicas sr.sras. yo ya hace dos años y 20dias que sufro ataque de panico pero mas ansiedad los primeros meses estuve en una oacuridad muy fea que uds. sabran porque el que lo pasa solo lo sabe yo tambien fui atandida por medicos psiquiatras pero seguia igual un dia me puse a llorar y llorar y le pedi a Dios sobre todas las cosas que me ayude y fui investigando por internec sobre lo que yo estaba pasando y tome en practica todos los consejos por ejemplo caminar pensar en positvo y pensar en mis hijos que es lo mas hermoso que Dios me dio bueno un tiempo se me fue porque me puse fuerte y con fe y ahora hace tres meses que volvio pero con la gran diferencia que yo ya estoy prepada Diosito me dio la fuerza y valentia para enfrentar esta crisis y lo estoy sobrellevando pero estoy llendo a una psicologa y me ayuda bastante pero me siento mas libre y con mas fuerzas por Dios les digo vamos a salir adelate fueeerza sean valientes y lo mas importante es que cuando tengan esa crisis salgan del lugar donde le empiza sientense bajen la cabeza respiren hondo tres veces por la nariz y piensen en cosas lindas si no pasa vuelvan hacer lo mismo y tranquilisence a mi me resulta besos

Yo tambien sufro de crisis de panico hace mas de un año, todo comenzo despues de ke se acabo la locura en mi hogar( habian muchos problemas desde ke tengo uso de razon) y el doctor me explico ke al relajarme mi cuerpo reacciono al estres acumulado de tantos años , probe con metodos naturales ke resultaron solo un tiempo, mi psikiatra dice ke uno no muere de crisis de panico pero ke si hay ke tratar de controlarlas con medicamentos , positivismo y medicacion, otro punto importante para no sufrir de crisis es no beber destilados ya ke estos son depresores y ayuda a angustiarnos , etc y este conjunto de cosas nos lleva a la crisis , aparte de ke las bebidas destiladas , nos aceleran. aceleran nuestro cerebro y se produce un coro circuito.
Que les kede claro esta enfermedad no mata , no se si se cura pero si aprendemos podemos sobrellevarla y recuperar la vida ke teniamos antes de ke aparecieran , ojala mi comentario pueda ayudar a alguien … aaaaa!! tambien es muy bueno hacer deportes yoga u alguna actividad ke nos haga gastar energia ya ke eso nos agota y no permite ke nuestro cerebro se acelere en exeso
suerte a todos , en caso de ke alguien kisiera comunicarse conmigo por este tema aki les dejo mi correo electronico

camilamoreira.moreira@gmail.com

hola soy manu de Cinco SaltoS .hace mas de un año empeze a sufrir ataques de panico ,la verdad la pase muy mal deje de estudiar y trabajar,me tuve que mudar a casa de mi madre y asi dejar todo lo que hacia, me mandaron al sicologo ,me medicaron con pastillas ,relajantes ,eran fuertes ,tambien para la ansiedad,despues de un tiempo able con unos pastores evangelicos ,ahora voy a su iglesia y gracias a JESUS me siento mucho mejor ,hace ya como diez meses que no tomo pastillas ,fuerzas amigos se puede vencer esos ataques ,ustedes pueden.los bendigo mucho

Hola, Mi nombre es Dario, hace aproximadamente 5 años despues de una noche de farra, al otro dia me sentia de una manera extraña, en un momento sensti que mi corazon empezaba a latir, mis manos se adormecian igual que la cara, y esa sensacion de muerte constante. fui al medico y me dijo que habia sido una posible intoxicacion, desde ese dia cada vez que consumo un poco alcohol me dan los mismos ataques, otro sintoma cuando estoy asi es al sentarme empeora esta sensacion, al subirme a un auto o al manejar es peor. estoy cansado de esta situacion y ahora leyendo estos comentario me doy cuenta de lo que es, antes de que ocurra esto pensaba que tenia enfermedades teminales aveces no dormia pensando todo el tiempo, los problemas y demas deben haber alimentado todo esto, todavia no estoy medicado quisiera saber si esto le ocurre a alguien mas. Gracias este es mi correo. darioarmella69@hotmail.com

hola mi nombre es nayaret sufro de crisis de panico y para el que le interese o lo necesite lo mas importante ne todo este largo proseso es ser positivo seguir al pie de la letra lo que te diga tu doctor mucha paz tranquilidad contigo mismo que todo esto se pasa solo hace falta querertte y querer mejorar no se van a morir solo son sensaciones llevo 3 meses haci el primer mes fue horrible me dio crisis de panico con agorafobia pero poco a poquito se me a pasado gracias a mis seres mas queridos ya que me an apoyado bastante y mas que eso yo misma por que si tu te quieres mejorar te vas a mejorar pero hazlo por ti no por los demas este es un trastorno temporal depende de ti cuanto dure besitos y ojala les sirva de algo xau

yo tambien sufro crisis de panico…..hace 5 meses
pero creo ke lo mejor es no tomar pastillas…
nadafui donde una iriologa y me dio gotas naturales … y eso sirve bastante..
aparte de tomar té tomo hierba de melissa……..
suerte a todos

yo tambien sufro de crisis de panico hace 5 meses… es tormentoso si.
pero hay que sber controlarlo
yo fui a una iriologa y me dio gotas naturales..
aparte, en vez de tomar té tomo hierba de melissa eso ayuda bastante…..
creo ke lo mejor es no ir al psicologo o psiquiatra… ellos tapan en pastillas y despues dependes de ellas….
suerte a todos….

tengo 11 años y me da miedo la muerte tengo asma no cronica tengo muchisimo miedo y tengo gomitos y avese se me corta el aire tengo como un nudo en la garganta no se que aser tomo el desayuno i gomito como y gomito nose que aserr ayudenmennn pienso que es una enfermedad mui gravee y pienso que me voy a morir de muerte subita pero siento que dios me da un dia de vida me sientoo mui mall

Hola federico. Mira lo que tienes que hacer es: arrepentirte de tus pecados y pedir perdon a Dios por ellos, Jesucristo en la Cruz murio por tus pecados y alli tendio un puente para ir al Padre. Lo que tienes es producto del pecado, y tu me diras…¿ con mis once años de que tengo que arrepentirme? el pecado es algo que heredamos como todo hombre de nuestros padres, Esto viene por herencia desde que el primer hombre: Adan, peco y desobedecio a DIos.
Cuando nacemos en esta vida, traemos en nuestros genes la maldicion del pecado y la muerte como consecuencia. Dios ha provisto a traves del Sacrificio de Jesus en la Cruz el llevar en su cuerpo9 el pecado de todo los hombres, pero no todos se arrepienten. Tu como hijo de hoimbre tambien traes ese pecado y es la tendencia a hacer lo malo: o nunca has hecho algo malo que te ha nacido del corazon?
tus problemas empiezan en el pecado y terminan en la Cruz ce Cristo.
Dios te ama y quiere tranformar tu vida y empieza por entregar tu corazon a Dios por medio del Espiritu Santo y en oracion pidiendo perdon por los pecados y pidiendo que venga el Espiritu Santo a tu vida. Despues continua leyendo la Palabra de Dios y estudiandola e ir a una Iglesia donde se te enseñe la Palabra de DIOS Y TE ENSEÑEN A ADORAR Y AMAR A DIOS CON TODO TU CORAZON.

Federico, creo que la mejor solucion es avisarle a tus padres, ellos te guiaran, no dejes que tu cabeza y tu mente trabaje sobre eso, debes ser fuerte respirar, ponte firme y pienza que no te vas a morir!, como que no te importa, no pienses en la muerte eso no va a pasar por que bomites, es un problema nada mas y nada menos que de tus pensamientos. Yo empese asi pensando que tenia una enfermedad muy grave, que me moria en cualquien momento, mi cerebro me hacia pensar que mi corazon no funcionaba bien, me hice todo tipos de estudios y nunca tuve nada, asi fue superandolo solo con seguridad en la mente. no tengas miedo. Mira yo escribia cartas para todos los de mi familia despidiendome de ellos por que cuando me iba a dormir pensaba que no me iba a despertar mas, y asi llegue a hacer muchas cosas, nunca tome nada, ni pastillas ni medicamentos, solo fue mental, ese miedo en la panza lo deje de lado y dije por esto no me voy a morir, tenes que hablarlo por favor no dejes de hablarlo, y vos no tenes culpa de nada no dejes que nadie te diga cualquier cosa. solo sos vos y tu corazon, ponte firme ahora…. Soy dario y podemos ser amigos. Saludos

PIDELE A DIOS NO MAS EL ES EL UNICO SI ES TU MENTE NO MAS LA MENTE ES MUI PODEROSA LA DEL SER HUMANO
Y NO TE BAS A DESMAYAR NNI MORIR NO TE BA A PASAR NADA NADA DE NADA SON COMO 10 MINUTOS TRANKILOS Y SE TE PASA

Hola mi nombre es Alejandro, bueno yo sufro de crisis de pánico hace casi un año, todo gatillo después de que tome alcohol, todo bien esa noche pero al otro día me dio una cosa muy rara, se me dormían los brazos, sentía que me desmayaba, el corazón a mil y con taquicardia, en realidad esa vez se me paso después de una hora pero fue terrible, la sensación es muy mala, y me empece a dar cuenta que cada vez que me tomo algo como una cerveza y cigarros, al otro día experimento los mismo síntomas. estoy tomando en estos momentos remedios, pero creo que voy a tomar la recomendación que dicen muchas personas por acá, acercarme a Dios entregarle mi enfermedad, ir a alguna iglesia (tengo en estos momentos la necesidad de estar en una iglesia). creo que me voy a ir a una iglesia evangélica pero no se como elegirla, o me da cosa acercarme alguna, solo quiero que Dios me saque esta cosa que ya me tiene harto y quiero vivir en paz. por esta enfermedad estoy apunto de perder a mi polola que la amo mucho, un abrazo a todos a rezar se ha dicho o a orar. atte. Alejandro Muñoz

Alejandro entiendo lo que te pasa, a mi me sicede totalmente lo mismo, son los mismos sintomas que tengo junto a una especie de opresion en el pecho, adormecimiento de manos, si subo a un auto o clectivo o lo que sea despues de haber tomado algo de alchool la noche anterior automaticamente comienza el ataque, es una sensacion orrible, es bueno conversar y saber que no solo soy el unico que tiene esta enfermedad, asimismo que medicacion estas tomando ya que yo no estoy medicado, solo opte por hacer una lucha mental para tratar de controlarlo con la respiracion o tecnicas que lei, de todos modos estare atento a tu respuesta, yo llevo mas de cinco años con esto y e pasado unumerables situaciones orribles. Saludos y espero te mejores.

hola Dario,yo tomo en estos momentos ravotril (clonazepam) pero me tomo media pastilla en la mañana, y cuando ya me viene muy fuerte me tomo un amparax, pero solo lo he tomado 2 veces, mira por mi parte lo mejor que hice fue dejar de tomar y fumar, igual yo decía “que fome salir con amigos y no tomar una chelita o fumar”, pero en realidad no, he estado super bien y la cantidad de remedio que tomo es bajisima, ahora solo tomo jugos jajaja, y lo de fumar, yo fumaba 1 cajetilla de 20, en una noche, solo fumaba cuando me servia algo, pero lo deje de un dia para otro y cero problemas.
igual aveces me dan crisis, sobre todo cuando voy en el metro pero me pongo a orar, es la única solución, saludos

HOLA A TODOS, OJALA PUEDAN LEER MI COMENTARIO YO EMPECE CON ATAKES DE PANICO HACE 5 AÑOS PERO YO NO SABIA KE ERAN ATAKES DE PANICO YO PENSE QUE ESTAVA ENFERMA Y MUY ENFERMA PENSE QUE TENIA UNA ENFERMEDAD MORTAL PARA SERLES CINSERA PENSE QUE ME IVA A MORIR MIS SINTOMAS ERAN LOS SIGUIENTES MAREO,TAQUICARDIA,TEMBLOR DE MANOS,DOLOR DE CABEZA,HORMIGUEO EN TODO EL CUERPO, Y SE MEE PONIA LA CARA CALIENTE JUNTO CON LAS OREJAS, Y ME SENTIA MUY MAL LA PRIMERA VEZ QUE ME PASO ESTO YO ESTAVA TRABAJANDO Y DE INMEDIATA MENTE ME SALI DE TRABAJAR, Y ME FUI AL HOSPITAL A URJENCIAS Y AL MOMENTO DE QUE LOS DOCTORES ME DIJERON QUE NO TENIA NADA QUE ME AVIA DADO UN ATAKE DE PANICO Y ME MANDARON A MI CASA Y ASI SEGUI CON ATAKES DE PANICO CASI TODOS LOS DIAZ, ASI DURE 3 AÑOS ASTA QUE DECIDI IR A UN PSIQUIATRA Y LA VERDAD SI ME ALIVIE CON EL MEDICAMENTO ME SENTIA MUY BIEN PODIA ASER MI VIDA NORMAL, PERO COMETI UN ERROR AL SENTIRME BIEN OPTE POR DEJAR EL MEDICAMENTO Y VOLVI A RECAER PEOR EL DOBLE DE LO QUE ESTAVA OTRA VEZ VOLVI AIR AL PSIQUIATRA Y ME RECETO MEDICAMENTOS ESPERO PODER ALIVIARME SENTIRME BIEN, PARA PODER HASER MI VIDA NORMAL Y APRENDER QUE AUNQUE ME SIENTA BIEN NO DEVO DEJAR EL MEDICAMENTO ASTA QUE EL DOCTOR ME LO RETIRE BUENO ESPERO HAYAN LEIDO MI EXPERIENCIA, Y QUE TODOS USTEDES SE ENCUENTREN BIEN, UN ABRAZO PARA TODOS Y RECUERDEN ESTO SI TIENE CURA NADA MAS TENEMOS QUE TENER PACIENSIA, Y NO ESTAMOS SOLOS DIOS ESTA CON NOSOTROS.

Gracias por tu comentario, espero que un dia este totalmente libre de esa enfermedad que no tengas que tomar un remedio mas. Dios te bendiga.

HOLA ESPERO Q ME PUEDAN AYUDAR TENGO 27 AÑOS DESDE HACE 5 AÑOS SUFRO DE CRISIS DE PANICO CADA VEZ Q ME DAN SIENTO Q ME VA A DAR UN INFARTO Y MORIRME ESTOY ROMANDO SETRALINA Y CLONAC PERO QUIERO DEJARLAS POR QUIERO SALIR EMBARAZADA PERO TENGO MIEDO DE MORIRME EN EL PARTO AYUDENME NO SE Q HACER ME SIENTO DESESPERADA

HOLA A TODOS LOS QUE SE PASAN BUSCANDO INFORMACION SOBRE LOS ATAQUES DE PANICO Y ANSIEDAD GENERALIZADA EN TODO ESTOS FOROS SOLO ALIMENTAN A LAS PERSONAS QUE SUFRIMOS DE ESTOS ATAQUES PRODUCTOS DE LOS NERVIOS NADIE VA A MORIR DEL CORAZON DE UN DERRAME CEREBRAL O PARO RESPIRATORIO QUIEN NO HA SUFRIDO DE ESTOS ATAQUES NO DEBEN NI DE ESCRIBIR EN ESTOS FOROS CAUSANDO MAS PANICO A LOS MISMOS QUE LEEMOS Y SUFRIMOS DE EL MISMO SE QUE ES UNA SENSACION DESAGRADABLE A MI EN LO PERSONAL ME DA DESDE QUE TENIA 9 AÑOS SENTIA MIEDO A MORIR ASFIXIADO SE ME DORMIAN LAS MANOS LA BOCA TODO EL CUERPO SIEMPRE PENSANDO QUE YA TODO SE ACABO CUANDO ME DABAN ESTOS ATAQUES LAS PERSONAS ME ASUSTABAN MAS SOLO ESCUCHAS MIRA COMO ESTA LLAMEN A EMERGENCIAS ESTA MORADO SE ESTA MURIENDO LO QUE PONE A LA PERSONA QUE SUFRE DE ESTO MAS NERVIOSO Y LOS ATAQUES AUMENTAN MAS YA CUANDO LLEGABA A UN CENTRO HOSPITALARIO SE ME IBA QUITANDO Y NO QUERIA NI SIQUIERA SER EVALUADO YA QUE DESPUES DE ESTO VIENE UN SENTIMIENTO DE CULPA PENA Y DEPRESION PORQUE SIENTES QUE HAZ QUEDADO COMO UN TONTO O TONTA. A LOS 15 AÑOS VISITE UN PSQUIATRA ME RECETO UN SIN FIN DE MEDICAMENTOS YA MENCIONADOS EN ESTOS PROBLEMAS SEÑORES Y SEÑORAS DE PALABRAS NO TE VAS A CURAR NI DE MEDICAMENTOS LOS MEDICAMENTOS PARA ESTO SOLO CONTROLAN LOS ATAQUES SIEMPRE VIVI LIMITADO NO ME ATREVIA A VIAJAR MUY LEJOS PORQUE SENTIA QUE SI NO TENIA UN CENTRO MEDICO CERCA IBA A MORIR TIENEN QUE TENER FUEZA DE VOLUNTAD MUCHA FUERZA PARA SEGUIR Y NO MIRAR PARA ATRAS TE LLAMAN LOCO PACIENTE PSQUIATRICO COSA QUE HACE SENTIR MAS MAL A LA PERSONA AQUI NO HAY MEDICO NADA QUE TE AYUDE SOLO TU YO VIVO CON ESTOS ATAQUES Y SE QUE ES ALGO DESAGRADABLE APRENDAN A VIVIR CON ESTO PORQUE NO SE VAN A MORIR DE ESTO LLEVE UNA VIDA GASTANDO DINERO POR GUSTO DE NADA ME SIRVIO UN SIN FIN DE PALABRAS Y LLEVO UNA VIDA SEDENTARIA NADA EN EXCESO COMO EL ALCOHOL QUE ES EL ENEMIGO NUMERO 1 DE ESTOS ATAQUES ME ACUERDO CUANDO HASTA YO MISMO ME ESPOSABA A UN TUBO PARA NO SALIR CORRIENDO SUDANDO TRANSPIRANDO FUERTE MUY FUERTE PARECIA UN ATAQUE DE ASMA PERO NO LO ERA Y EL HORMIGUEO EN EL CUERPO TODO ENTUMEZIDO NO PODIA NI HABLAR PORQUE HASTA LA LENGUA SE ME DORMIA UNA SENSACION HORRIBLE DE ASFIXIA Y MUERTE INMINENTE LUEGO SE ME IBA PASANDO CUANDO SENTIA QUE PASABAN LOS MINUTOS Y NO ME PASABA NADA NO LES HAGAN CASO A PERSONAS QUE AQUI ESCRIBEN TONTERIAS QUE SE VAN A MORIR DE ESTOS ATAQUES DE PANICO ANSIEDAD FOBIAS TIENE QUE APRENDER A SABER LIDIAR CON ESTA DOLENCIA Y TENER FE MUCHA FE YA QUE LAS PERSONSA QUE SUFREN DE ESTO CASI LA MAYORIA NO CREEN EN DIOS Y NO TENGAN MIEDO QUE DE ESTO NO TE VAS A MORIR DE LOS MAREOS QUE ESTOS ATAQUES CON LLEVAN TAMBIEN FE MUCHA FE PENSE UN TIEMPO QUE NUNCA IBA A PODER ESTABILIZARME Y POCO A POCO FUI SALIENDO DE ESTAS CRISIS YA QUE ME AFECTA LABORALMENTE CUANDO SIENTO QUE ME FALTA EL AIRE PERO TODO ES POCO A POCO NADIE SALE DE ESTO DE UN DIA PARA OTRO PORQUE SIEMPRE VIVIRAS CON ESTO AUNQUE PASEN 10 AÑOS ALGUN DIA VOLVERA PERO HE APRENDIDO A LUCHAR CON ESTOS ATAQUES ES COMO UN ATAQUE DEMONIACO QUE TIENES QUE PELEEAR DURO PARA QUE PASE SOLO ES FE HASTA AQUI LES DEJO MI COMENTARIO.

OTRA COSA QUE SE ME OLVIDABA A LAS PERSONAS EMOTIVAS NO TE VAS A MORIR POR SER EMOTIVO LO QUE HACES CUANDO RELATAS UNA HISTORIA O UN SUCESO VIVIDO QUE LO RELATAS COMO SI LO TUVIESE VIVENDO NUEVAMENTE ESTA CONDUCTA LO QUE HACE ES DISPARAR EL ATAQUE FUERTEMENTE Y COMO MAS DURACION E INTENSIDAD ESTO ES PARA LAS PERSONAS EMOTIVAS…

Hola a todos, es tranquilizante ver que no soy la unica a la que le pasan estos ataques de ansiedad, desde hace años vengo recorriendo medicos, pasando sustos, examenes de rutina en salas de urgencias (oxigeno, azucar, presion y electros) y todo sale perfectamente, a mi me dan las crisis de vez en cuando, y se siente un miedo inminente a morir, y te lo confunden con varias enfermedades. Efectivamente cuando te sientes acompañado o cerca del médico se te empieza a quitar. He tomado unas pastillas que no causan adicción y se llaman SIMPLEX y con eso se me han calmado un poco.Pero no se han erradicado. saludos!

Hola tengo crisis de panci estoi tomando medicamento llamado ectiban quisiera saver si puedo consumir alcohol i fumar marihuana o me haran mal

hola como estan mi nombre es leandro y tengo 24 años yo consumi muchas drogas como ketamina extasis marihuana y varias drogas como cocaina pero las deje hace como 4 meses y despues de consumir esas cosas a mi me pasan miedos como que voy a morir no he consumido mucho tiempo estas drogas hasta e dejado el cigarrillo y a causa de esto encima eh tenido un bebe que ya tiene 2 meses y e soportado vivir escenas muy feas como irme de mi casa para vivir con mi mujer y mi hijo pero los extraño y siento que voy a morir siento que me han sacado de mi entorno de mi vida de mi mundo y a causa de todas esas cosas que les conte siento que voy a morir y me agarran como puntadas en la cabeza siento que me va a garrar una cv o un infarto ya que mi papa tubo uno a los 47 pero gracias al cielo ya tiene 52 años y paso mucho de eso lo que pasa es que tengo la cosa de ver en internet o buscar siempre cosas con respecto a esto o si veo que alguien murio de sobredosis luego de consumir drogas pero a los meses cosas que no pasarian porque voy al medico y todos los estudios me salen bien y luego me agarran sintomas y siento que se me entumesen las manos al atragantarme con la comida siento miedo a ahogarme sufro mucha paranoia y miedo a morir no sufro cuando duermo pero si que tengo q ir al medico todo el tiempo y verguenza todos me aconsejan pero luego me olvido esos consejos y vuelve a ocurrime me siento un estupido y me da mucha pena.. no puedo ver que a una persona joven de 28 años o menos como un deportista que se muere de un infarto o una cv porque pienso que me va a agarrar a mi y me agarran atques de panico o algunos dicen que es post parto y no se que es ya me estoy preocupando tengo mucho miedo a morir o que me agarre algo … y ya me esta perjudicando con mi familia y gente que quiero … siento que tengo q hacerme examenes de colesterol o cosas para ver que mi corazon no es y voy al traumatologo y veo q mi cabeza esta perfecta entonces mejoro..o se me pasa al minuto. por favor alguin que me ayude vuelvo a poner mis sintomas..

escalofrios a veces
puntadas en la cabeza o dolores
puntadas al cosatado del pecho o siento taquicardias
me atraganto todo el tiempo como que me ahogo.
me falta el aire siento como un asma como que el pecho se me cierra
siento dolores en las manos como puntadas
o por estos ataques me siento muy desidratado
y dsp de que se me pasa el ataque por ahi sigo como sitiendo esos dolores en le pecho

pero me hice los estudios y todo me dio bien nose que hacer— no qiero medicaciones

hola bueno la vdd ami hace mas d 3 anos k no me pasaba esto d los ataques d panico y anciedad pero ya hace 1 mes k me volvieron pero horrible meda miedo todo si manejo con miedo pero manejo tengo 3 ninos y la vdd no me gusta vivir asi ya van 3 veces en dos semanas k me dan los atakes d panico y son fatales me duele el pecho takikardia cmo k se me sale el corazon pulsacionmes rapidas y siento k ,me desmallo y m,e ahogo si no tomo en ese momento del atake mi medicamento de nombre tafil no se me kita y siento k me dara un atake al corazon solo con el medicamento se me pasa y tengo mucho miedo morirme y dejar a mis hijos solos epece a ir con un psicologo apenas es mi segunda secion creen udd k me pueda morir con estos ataques d panico ?? meda miedo tomar medicamentos nuevos meda miedo la gente k se ve fea cmo narcos y tmb meda miedo los carros sin placas y muchas cosas masss y me imaginos k nos van a matra y nada k ver k puedo hacer ya trate d hacercarme a dios pero pss nose si eso me funcione me siento muy desesperada y ya no kiero seguir viviendo asi me kiero curar y ser la misma d antes ….ami tmb me pasa eso de al consumir alcohol aldia siguiente me levanto con una takikardia horribleee y siento k el cerebro me va a explotar cmo k se me va a kebrar mi brazo me duele siento k me ahogo me desmayo todoooo porfavor alguien k me ayude kiero estar bien para cuidar amis 3 hijos graciassss y k dios los bendiga a todos y los cure tmb \

La verdad que leí muchos de los casos y coincido en muchas de las cosas que me suceden….me siento tan angustiada y creo sin necesidad….tengo dos hijos hermosos a los cuales amo con todo mi ser y un marido que me acompaña en esta vida…tengo muchos miedos, diría miedo a todo, a la muerte, a las enfermedades, a que me suceda algo y mis hijos no me tengan, a que ellos se enfermen, a todo….siento culpa por dejarlos mientras trabajo y no poder compartir mas cosas con ellos…..es larga la lista…hace mas de 4 años que estoy así a veces mejor y otras no tanto como ahora que siento angustia tan grande y ganas de llorar todo el día, los únicos que me roban sonrisas son ellos….tienen un poder mágico….por favor ayuda!!!

hola, a mi tmb me pasa lo mismo hace un año.. es horrible , yo tengo claustrofobia , tengo uco miedo al estar lejos de mi casa y a viajar y estar en un lugar cerrado, tmb tengo ansiedad y depresion me falta el aire cuando respiro profundo siento que qe me sierra y no me entra mas aire es horrible, esto me pasa hasta mi casa.. me fui al psiquiatra pero nunca tome nada pormiedo . tengo 18 años y la verdad es que a veces estoy muy bien y despues me biene el bajon con todo esto. me gustaria saver que puedo hacer

A mi me pasa desde hace tres años aproximadamente. esto viene a raíz del asma que padezco. me dan unos ataques de panico horribles, vivo constantemente en emergencias.. ya ni se distinguir cuando de verdad tengo un ataque de asma o es un ataque de panico. es desesperante, vivo controlandome la respiración todo el tiempo. ca causa de las constantantes licencias medicas me despidieron del empleo, ya no quiero buscar otro por.miedo a que me hagan lo mismo. esto es horrible, ya mi vida no es lo mismo. estoy siempre temerosa y como miedo a morir. Lo peor es que soy criatiana desde muy pequeña, se que Dios sana y hace milagros.pero no se.porque no.me sana a mi… estoy tan deprimida y decepcionada.. .he orado.y llorado muchisimo pero no se que pasa…

amigos yo estube en esta situacion todavia estoy en tratamiento , le dije al psiquiatra que hacia todo lo posible para controlarme , pero que no daba resultado , entonces el dr agrego , y no vas a poder , me dio clonazepam 2 mg(media tableta) y paroxetina 1 tableta diaria , de aqui hasta seis meses para una nueva valoracion , y empezar a bajar las dosis poco , a poco, cabe mencionar que estube 2 semanas sin tratamiento por que los doctores no me encontraban nada , que de todo estaba bien , incluso una doctora me dijo que era muy nervioso y exagerado y tenia que aprender a vivir con eso , lo cual , me llevo a una cita con el psikiatra, .

cuando no estube tomando medicamento lo que me ayudo bastante a pasar esos estados , era ver las peliculas de jesus, si amigos , asi es , de alguna manera espiritualmente estamos vacios , y esto nos ayuda a supewrar el trago amargo , acerquense a dios , esten o no en tratamiento y veran que lo demas vendra por añadidura. saludos.

estimados Amigos, yo pase por algo parecido, y me diagnosticaron Depresion severa causada por stress, Efexor de 150′ gr a 300 gr me recetaron, depende de tu contextura, el tratameinto puede tomar uno a dos años, lo ideal es ver a un psiquiatra. sobre si se puede morir veo que los especialistas indican que No, pero si depende de las circuntancias en las que te de el ataque, si estas nadando en el mar creeme que Si podrias morir, lo buenos habitos ayudan, nutricion, ejercicios, meditacion, la oracion y eliminar las fuentes de stress, suerte amigos