Comentarios en: esto es normal durante una crisis de panico? http://ayuda-espiritual.com/crisis-de-panico/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/ Consejeria Cristiana y Ayuda Matrimonial para tu vida Wed, 08 Feb 2012 15:20:46 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Arielhttp://ayuda-espiritual.com/crisis-de-panico/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/comment-page-1/#comment-721 Ariel Wed, 24 Jun 2009 09:00:46 +0000 http://ayuda-espiritual.com/2009/06/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/#comment-721 Si , desafortunadamente es completamente normal , todo eso sintomas pertenecen al cuadro de una crisis de panico , yo te sugiero qué si ya van varias veces qué te pacen en este mes al menos 10 crisis , vayas a un psiquiatra y te hagas atender antes de qué este cuadro se haga más grande y las crisis sean más continuas , saludos Si , desafortunadamente es completamente normal , todo eso sintomas pertenecen al cuadro de una crisis de panico , yo te sugiero qué si ya van varias veces qué te pacen en este mes al menos 10 crisis , vayas a un psiquiatra y te hagas atender antes de qué este cuadro se haga más grande y las crisis sean más continuas , saludos

]]> Por: levimarhttp://ayuda-espiritual.com/crisis-de-panico/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/comment-page-1/#comment-720 levimar Tue, 23 Jun 2009 15:37:15 +0000 http://ayuda-espiritual.com/2009/06/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/#comment-720 estos son algunos sintomas de ansiedad o panico, pero habria que analizar si solo se presento en esta ocasion o en algunas otras y relizarte una evaluacion completa....consulta a psicologia , no esperes a que avance tu problema....cuidate bye estos son algunos sintomas de ansiedad o panico, pero habria que analizar si solo se presento en esta ocasion o en algunas otras y relizarte una evaluacion completa….consulta a psicologia , no esperes a que avance tu problema….cuidate bye

]]> Por: Jime Nahttp://ayuda-espiritual.com/crisis-de-panico/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/comment-page-1/#comment-719 Jime Na Sun, 21 Jun 2009 17:42:38 +0000 http://ayuda-espiritual.com/2009/06/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/#comment-719 Sí, eso pasa. El miedo es a veces sin motivo, y acelera el ritmo cardiaco, lo cual también eleva la presión. Y la angustoia crece. La desesperación te invade y al pasar lo anterior pues más miedo da.Si es frecuente busca atención, y si puedes controlarlo cosa que es muy difícl la verdad, yo lo padecí, pues es tratar al máximo de poner tu mente en una imagen que te calme y te de paz y respira conteniendo un poco el aire, si te desesperas ya no funciona, pero concéntrate hasta que pase.Va a ser tardado pero a la media hora bajará, no dejes que te invada.Recuerda, ARPA. Alto, Respiro, Pienso, Actuo.Calma siempre al máximo. Sí, eso pasa. El miedo es a veces sin motivo, y acelera el ritmo cardiaco, lo cual también eleva la presión. Y la angustoia crece. La desesperación te invade y al pasar lo anterior pues más miedo da.

Si es frecuente busca atención, y si puedes controlarlo cosa que es muy difícl la verdad, yo lo padecí, pues es tratar al máximo de poner tu mente en una imagen que te calme y te de paz y respira conteniendo un poco el aire, si te desesperas ya no funciona, pero concéntrate hasta que pase.

Va a ser tardado pero a la media hora bajará, no dejes que te invada.

Recuerda, ARPA. Alto, Respiro, Pienso, Actuo.

Calma siempre al máximo.

]]> Por: CAPITAN PILUSOhttp://ayuda-espiritual.com/crisis-de-panico/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/comment-page-1/#comment-718 CAPITAN PILUSO Sun, 21 Jun 2009 09:15:01 +0000 http://ayuda-espiritual.com/2009/06/esto-es-normal-durante-una-crisis-de-panico/#comment-718 Es normal hasta el punto del desmayo, deberias consultar un psicologo. Es normal hasta el punto del desmayo, deberias consultar un psicologo.

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