como se hace para no vivir angustiado luego de una separacion matrimonial?

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separacion matrimonial , consejeria cristiana, ayuda matrimonial


hace horas que rompi mi relacion de 34 años.
nado entre la angstia y la confusion
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Comentarios

dale tiempo al tiempo

Si hace horas, es completamente normal.
Si pasan meses y no lo puedes superar, toma terapia.

PONETE UNAS GAFAS Y ANDATE DE LEVANTE. LA UNICA ANGUSTIA AKE TE VA A KEDAR ES POR HABER ESATDO TANTO TIEMPO CON LA MISMA MUJER

Yo creo que es muy difícil no angustiarse frente a algo así.
Sólo el tiempo va calmando el colapso.

Ahora si crees en lo alternativo te recomiendo el Rescue Remedy de las Flores de Bach, está hecho para todo tipo de grandes traumas.

Saludos.

Sigue con tu vida y deja que el tiempo sane las heridas.

No te llenes de rencor, llénate de amor, recuerda los momentos bellos que vivieron juntos y haz de tu vida un constante amanecer.

Si no pasas por el fondo de la montaña no podras llegar a la cima, es normal que te sientas mal, pero si la ruptura es definitiva solo recuerda las cosas malas que te hizo esa persona y cuanto sufriste….. Mira todo lo malo siempre esconde algo bueno,,, es cuestion de que analices tu situacion! Lamento mucho decirte esto pero es inevitable que sufras ya que EL OLVIDO ESTA LLENO DE MEMORIA!!!

un clavo saca al otro.

yo una vez rompi con una novia y me dolio mucho, lo unico que hacia era tomar cerveza y escuchar a los redondos una y otra vez, hasta que me di cuenta que las minas son un clavo, y entonces me vino a la cabeza eso de que un clavo saca a otro……………

En primer lugar, quien eres?. No sabemos completamente tu problema, si puedes darnos mas información, a lo mejor te podemos ayudar. Mientras tanto tomalo con calma.

Primero tienes que aceptar la perdida y asimilarla los pros y los contras, buscar una terapia ocupacional que te distraiga y ni modo vivir el duelo despues seguir con tu vida por algo pasan las cosas *suerte*

lo mejor que puedes hacer es vivir el presente, dejar el pasado atras y permitir que el futuro venga solito, olvidate de lo que fue, piensa en el hoy, en lo que te hace bien, el l que te da paz, en los instantes en los uqe puedes sonreir, el 90% de tu estado de animo depende solo de ti, asi que trabaja en eso, vive el presente unicamente y olvida el pasado…

te recomiendo algo que te distraiga y no pienses en ello

alcohol, mujeres y sexo sin compromiso, no falla

En cuanto te des cuenta que tu felicidad no depende mas que de ti misma dejaras de vivir en angustia , no se debe depender emocionalmente de nadie , estarias entregando tu vida a alguien que quiza nisiquiera se de cuenta de ello , respetate y llevate a ti a donde tu quieras estar yavanza sin que nada te ate a nadie…. un saludo desde MEXICO

Pues no lo dudo que te sientas mal pero tampoco nos quieras cuentear , ese rompimiento no fue repentino hace mucho que tu lo veias venir y quizas hasta contribuistes a que ocurriera. Pon en orden tu vida y asume los cambios viendo solo para adelnate, de seguro si eres hombre tu camino sera mas facil que el de ella. Piensa quelos cambios que ocurren en nuestras vidas tren cosas malas pero tambien cosas buenas y quizas oportunidades de volver a vivir con alguien distinto situaciones interesantes., ello es cuestion de que te propongas salir adelante.
Y tambien hay el peligro y el enigma de volver sobre la relacion vieja y tratr e componerla

Hola orly, por ahi dicen que el tiempo lo cura todo, pero yo te recomiendo que vayas a terapia o con algun consejero.tambien ayudaria que salieras a divertirte un poco que visites a tu familia y amigos . trata de no pensar mucho en tu ex ni en que acabas de romper. trata de olvidar. pero aun no consigas a otra persona porque solo fracasarian por el dolor que aun tienes de tu pasada relacion primero sana tus heridas y en unos mesesitos trata de buscar una novia para que te reanime… espero que tengas suerte y que sanes tus heridas muy pronto ok hechale ganas y animo…

dicen que un clavo saca otro clavo, pero si hace horas rompiste lo más posible es que retornes

Mi primer pareja me dio una lección importante, hace muchos años. Alguna vez, ante una declaración de amor eterno, me respondió: “Nada es para siempre”, y la vida me ha mostrado que tenía razón. No duele menos, pero tener conciencia de ello ayuda. Una separación, cuando es definitiva, se sobrelleva como un duelo; a fin de cuentas, es una pérdida. No descartes la ayuda psicológica, a mucha gente le resulta útil.

hay muchos libros para leer, yo estoy leyendo “cómo romper con su adicción a una persona” te lo puedo recomendar, busca en internet, centro vivir libre, sigue los pasos y podrás tener acceso a los libros de forma gratuita………..

no hay nada que cure el tiempo, distraete y sal mas a un que esta etpa es muy fuerte sal adelante, suerte!!!

tu mantente fiel como hace 34 años y demuestra tu interés de continuar la relación, lucha contra viento y marea, cualquiera que fuere la razón de la separación fue por ser humanos No ángeles y un error lo comete cualquiera, muestrale tu propósito de cambio como un ser NO perfecto pero SI perfectible, o si realmente le amas perdona…. diseloooooooo URGE no le des tanto tiempo a el tumor que puede crecer y ocasionar la muerte definitiva de tu matrimonio

Es muy difícil y sólo con el tiempo lo superaras, asi que yo que tú intentaba arreglar las cosas antes de tomar una decisión tan drástica.

porque rompes con 34 años de relacion???, piensa bien!! es tu vida, crees poder ser feliz sin ella, creees que lo ke paso sea suficiente para terminar con tanto amor… porque no tratas de recuperarla y porfavor no te vayas a ir a consolar con otras porque los hombress suelen hacer esas estupideces.. rekuperala!!!

hola Orla, después de un rompimiento, debes pasar por un momento de angustia, deprecion, etc, esto es normal, y debes vivirlo, sin embargo algo que te ayudara bastante es tratar de subir tu autoestima arreglandote más, maquillandote, comprate ropa bonita, haz dieta, cambia el color de tu cabello,.todas esas cosas que te van a hacer sentir mas bella y atractiva, veraz que eso funciona
suerte, bye

considero que nada es fácil en esta vida, pero tampoco imposible de superarlo, hace año siete meses me divorcié, se quedó mi hijo a vivir conmigo tenia 13 años ahora es de 14 años de edad, he aprendido a guisar, lavarme la ropa, planchar lo que nunca habia hecho, en el momento de mi experiencia me dejaron con fractura de tobillo izquierdo, esguince de hombro derecho y ahora continuo adelante, superandome con la ayuda de dios sin él definitivamente no estaría de pie, asi que los exhorto a continuar y buscando a dios siempre.

solo dios es capaz de sacarte adelante, ser sincero con él te apoyará y estará cerca de ti,experimenté depresión, soledad, pero ante todo fiel es nuestro dios, me sigue apoyando en todo,es bueno nunca se equivoca,sus caminos son perfectos, asi que ánimo nada es imposible, es cuestion de lo que tu decidas, recuerda jamás dios te abandonará, unicamente se sincero y verás resultados la ayuda que sabe hacer

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