Buenas noches :  Necesito ayuda y consejos.

Son padre de familia, hace 3 años sufrí una crisis de ansiedad, supuestamente

fueron ataques de panico.   Asisti a terapia con una psicologa pero me dijo que

todo estaba en mi mente, que no tenia nada.

Termine la terapia hace casi un año, pero siento que realmente hay algo que

no he podido  descubrir.    Mi problema actual ademas de sentir miedo irracional

son pensamientos intrusos.    Me vienen pensamientos que les hago algo a mis 

hijos o esposa.   En el trabajo que agredo a mis compañeros.  Que me voy a tirar del

piso en donde trabajo.     Realmente es algo desesperante porque que no deja vivir.

Gracias por sus consejos.