Ayuda psicologica
Sé tu mismo!
La importancia de ser tú mismo Cuando uno es niño, imita lo que hacen los padres… Cuando es adolescente imita a algún ídolo, cantante, jugador, predicador, etc… Pero cuando uno llega a la juventud y decide que quiere ser, y descubre en qué es bueno,… y si desarrollas ese talento,… entonces te conviertes en un [...]
¿deprimida y sin ánimo?
Estoy deprimida y no logro levantar mi ánimo Te preguntaste alguna vez, cuando estás triste, cuando estás mal ¿Por qué estoy llorando? ¿Por qué tengo que llorar por esto? ¿Te hiciste esa pregunta alguna vez? o dejaste que las lágrimas brotaran, brotaran y brotaran. ¿Te dejaste consumir alguna vez por la angustia o por la [...]
Estrés y dieta
cuidando la salud Sabiendo que no sólo somos un espíritu, la ayuda de hoy se refiere a las emociones y a tu cuerpo. Cada día, es más común escuchar que las personas sufren de estrés. Esta condición puede afectar seriamente tu salud y si no la controlas te puede llevar a romper tu dieta. Por eso, [...]
Antes de ser mamá….
ANTES DE SER MAMÁ… Yo comía mi comida caliente. Mi ropa lucía planchada y limpia todo el día. Podía sostener largas y tranquilas conversaciones…. ANTES DE SER MAMÁ… … … Me dormía tarde, tan tarde como quería y jamás me preocupaban las desveladas. Cepillaba y cuidaba mi pelo, lucía uñas largas y hermosas. Mi casa [...]
